乳酸菌にはいろいろな効果がきたされていますが、乳酸菌は肌トラブルにも効果的なのであります。

そもそも肌トラブルというのは、腸内環境が悪いというようなことも結構あります。

腸内に悪玉菌が多く存在していると、悪玉菌が毒素を発生させたりします。

また、悪玉菌が多い環境というのは便も詰まっているようなことも多く、

便などからも不要なものが体内に吸収されるわけです。

そして、それらのものが血流中に流れると、血行が悪くなったりして代謝が悪くなりますので肌の状況も悪くなります。

ですが悪玉菌を取り除いて、善玉菌を増やせば血行が良くなりますので、肌の環境もよくなります。

乳酸菌には便の排出も促す整腸作用もありますから、便もなくなればさらに血中に悪いものを取り除くことが可能です。

その他にも、別原因の肌荒れ対策にも効果的です。

乳酸菌の種類によっては唾液中のストレス物質であるコルチゾールの分泌を抑制するために、ストレスが原因である肌荒れ対策にもなります。

また、Th2と呼ばれる免疫細胞が増殖しすぎたりすると、アレルギー反応を起こしてしまうが、乳酸菌はこのTh2を制御する作用があります。

これによりアレルギー症状の緩和が期待され、中にはアトピーが改善したというようなこともあります。

このように肌の改善に期待ができる効果があります。

詳しく知りたい方はこちらのサイトを参考にしてみてください⇒乳酸菌革命 下痢

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